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罗元浩不停地锻炼,不停地挥洒汗水,他手指都磨破了皮,指骨骼也变粗,皮肤的粗糙程度和工地搬砖工人有得一拼!
他的双手,终于完成了从娘炮到糙汉的改造过程!
有得必有失,在肌肉绷紧的时候,就像铁疙瘩一样。
筋腱、骨骼也都在不断增强!
他在群里面发了自己锻炼的动态图,并且请求指点。
一位锻炼达人就说,他的身形极好,可以去练体操,这是对人全方位的改造。
这是一位在中国定居的黑人叔叔留言的,他在朋友圈发的都是隔着三四辆汽车玩前空翻,也有测量墙高2.3米,只要五米的助跑,一个前空翻就跳过去了……
这是个身高1.81的家伙。
不得不佩服,黑人叔叔的肌肉性能真心好!
另外一个健身教练说,可以去练习混合格斗,这能让你把浑身的肌肉组合运用起来。
他也有发视频,但罗元浩不是内行人,看不出门道,只觉得没电视里边播放那样打得厉害。
这个人很牛逼,他曾经是国内顶级武行。
大家都知道,中国的武行,是天下无敌的。
因此他有段时间去国外专门当主角替身和武术指导,后来改行玩MMA,还打过实战,不过战绩是坑爹的。
群里面,还有个极限运动爱好者直接推荐他去跑酷,他认为健身的最终目的,都是为了在街巷中穿梭,在高楼上飞跃!
这个家伙是躺着发信息的,躺在医院里……
群里面有很多大能!
罗元浩也只是加进去而已,本是随意问问的,没想到一问话,这些人竟然都给了答复,这可把他开心死了。
他思来想去,自己双脚并没有恢复,所以混合格斗基本没戏,跑酷更是扯淡。
于是他选择了体操。
这是一个在规定器械上,完成复杂、协调动作的过程,能够有效地将所有肌肉运用起来,并且,提高灵活程度。
体操的项目非常多,目前适合他的也只有吊环和单杠、双杠。
学校里吊环是没有的,但单杠、双杠是有的,只不过常年杵在那里生锈而已。
罗元浩检查过,可以使用,而且单双杠下面是沙地,掉下来也摔不死。
既然群里面有几十种单杠锻炼方法,于是他就开启了他的单机模式……
他的强化锻炼,让他极大地增强力量与协调性,倘若是今天的他,碰到掐住自己喉咙的绿毛僵尸,他一定有足够的力量将对方推开!
绝对不会再这么狼狈!
——这才是他真正疯狂锻炼身体的根本原因!
——死亡的动力!
罗元浩在锻炼的这段时间内,张伟制作好了一些道具,不时拿出来卖弄一二。
他早前准备打包送往黑龙江的装备,全部被翻了一遍,原本标注着“测试版”
的,有一半已经拿掉了这三个字。
比如糯米气枪、尸毒青霉素2号、自喷漆铝热手榴弹、反震天威服……
眼看着张伟炫耀得疯狂,罗元浩心想:“不得不动用那招了么?”
于是罗元浩就拿出来压箱底的绝活,问:“大将军令,你知道这符箓是什么意思,又是怎么来的,你知道么?”
张伟当然说不知道了。
罗元浩就说:“大将军衔,在某些朝代,就是一个武将的最高封号,位在三公上,卿以下皆拜!
大汉朝有两个大人物,说出来,就能明白这个官有多大——韩信、卫青!”
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