6475小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第94章 球场指挥官(第1页)

训练开始之前,王旭超将灿叫到了一边,他给灿安排的战术便是大前锋的战术。

因为在北川有着同样位置的庞子潇,况且灿比庞子潇无论在身高体重上都要占一些优势,灿如果能顶到大前锋的位置上,那么北川各种位置都将是最完美的。

当然灿也没有拒绝,王旭超和庞子潇两人待他不薄,他也表明可以为了球队去适应新的角色。

大前锋又名二前锋,是除小前锋之外最能打出全能性位置的球员,在内线要帮助中锋进行防守和进攻,外线要具有一定的远投和策应能力,进攻时要有一定的持球单打得分能力,防守中要帮助中锋封堵内线,随时协防,对突入禁区的入侵者实施封盖,保护篮板是大前锋的责任之一,而灿非常符合大前锋的要求,事后也证实了王旭超的这一做法,灿在大前锋的位置打的游刃有余,更是这个位置上独一独二的存在。

王旭超先是为灿安排了一个篮下的“扫球和并步对抗上篮!”

这次不再是五对五的训练赛,而是由庞子潇这种脚步灵活的球员来防守灿,或者是王磊和胖子这种有一定体重的人来防守灿。

这招适用于有一定体重力量的球员,灿站在左侧底线附近,肖凯将球传给了灿,王磊张开双臂,站在灿的身后。

“用外侧脚为轴向内扫球,然后杀向内线去,快!”

王旭超在身边指挥着灿。

灿发力朝着内线冲了过去。

“对不要停,包夹已经来了,用你的身体撞开对方,不要怕!”

“来吧!”

灿合球一咬牙用肩膀径直撞开了庞子潇,然后向前大跨一步,起身打板投篮,毫无悬念的球从众人眼里掉进了篮筐。

“你记住灿,这个动作必须连贯起来,在最后发力时一定要椅住防守球员,这个再练习两遍,然后再开始下一个技巧!”

王旭超说道。

灿一口气连续练了五遍这才罢休,然后大口喝了一瓶水,王磊也往嘴里灌了一瓶。

“防守你可真不是一件简单的事啊!”

灿笑了笑“过两天请你吃饭!”

“哈哈!没问题!”

“再接下来的动作是……”

王旭超又将灿叫到了自己的身边,其他人也都围了过来,好奇的看着王旭超为灿又研究了什么新的动作?

“这一球是NbA球星安东尼的招牌动作,扫球和转身投篮!”

还是王磊防守,所有人都看着灿接下来的动作。

灿接球还是在左侧底线,刚一接球,灿便径直下腰,然后拍球,迈开右腿,整个人向右侧突去,速度之快让人震惊。

不过王磊这次看穿了灿,然后用身体卡住了灿的进攻路线。

“这球会被干扰到?”

王磊心中疑惑。

突然他心中一紧,事情不会那么简单。

就在灿身体完全贴住王磊时,灿左手护球,右手椅住王磊,然后转过身来,双手合球,大胯一步,王磊已经被甩在了身后,这时王磊再想上前一步,但是灿已经跳了起来,左手轻轻一个抛投,篮球顺势而进。

“好球!”

王磊先开了口!

其余人看着灿简单的一个动作便进了球,一方面为他高兴,另一方面也在佩服着王旭超的训练计划。

灿也没有想到这个进球会这么丝滑,他有些兴奋,虽然这些招数都不是很难,但是却很实用。

热门小说推荐
大唐之无敌熊孩子

大唐之无敌熊孩子

书海阁小说网免费提供作者檐下无雨的经典小说大唐之无敌熊孩子最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说穿越到隋朝,成了程咬金小时候?气运系统,运气全开。从小爽到大,隋唐战天下!...

快穿日记之炮灰的逆袭

快穿日记之炮灰的逆袭

作者小胖丢丢的经典小说快穿日记之炮灰的逆袭最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说奇怪的声音不断响起,忍无可忍的洛羽在不堪纠缠的情况下意外绑定了一个炮灰逆袭系统,从此踏上了不断穿梭于各个位面的道路。不管你是家暴凤凰男还是矫揉造作白莲花,亦或是口蜜腹剑黑心莲,且等我手撕逆袭。...

丁小白的种田生活

丁小白的种田生活

丁小白莫名其妙地穿了,露着脚趾头的破棉鞋,饿得咕噜噜直响的肚子,爹娘的懦弱,弟妹的弱小,亲戚的极品可这些能难得住她么?她可是出了名的拼命三郎,什么困难没遇着过,什么样的阵仗没见过,怕过谁来?何况身边还有个最强辅助,不离不弃沉稳懂事的小竹马,小少年,玩个养成游戏吧?被调戏了是肿么回事?到底是谁养成了谁?来吧,见识一下小村妞的野蛮生长!...

无上刀锋

无上刀锋

那年浮屠寺的赤脚和尚一指断山成永河。那年耍剑的先生手持草芥碎了万垒城墙。那年边军的刀疤卷毛驰骋沙场一路尘土飞扬。那年倒骑马的色痞活色生香。酒馆之中喧闹非常,说书先生格外繁忙。在很多年后,有个少年‘哧溜哧溜’的吃着麻辣片汤,听着那些英雄过往。而他的故事要从梦中神女自备嫁妆不辞万里,只为给他暖床洗衣传功生个小孩诉说,要从在他疑惑的问自己要给这个世界留下什么像样的痕迹开始!这是一段心藏无上刀锋,问天下谁与争锋的故事,这是一段特带劲儿的故事!(↓↓↓↓↓↓梦想杯投票入口,对作者至关重要,拜谢诸位书友↓↓↓↓↓...

从剑宗杂役开始签到成为无敌剑仙

从剑宗杂役开始签到成为无敌剑仙

穿越到玄天界的陈宇,成为了凌霄剑宗的一名普通的杂役弟子,并获得了签到系统,只要在不同的地方签到,就会获得不同的奖励。剑阁门前,陈宇签到获得了混沌剑体!剑墓之外,陈宇签到获得了通明剑心!演武场内,陈宇签到获得了御剑心诀!剑圣碑前,陈宇签到获得了无上剑典!洗剑池前,陈宇签到获得了绝世神剑!陈宇在凌霄剑宗内默默低调签到发育,最终他却苟成了玄天界的第一强者!举世无敌!...

每日热搜小说推荐