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“呼”
长长吐出一口气,张琦从冥想中退了出来。
35xst1的字样还在眼底闪动,他感到脑中一片清明。
距离探监回来已经过去27天了,这段时间里,张琦就像上足了弦的发条。
近似严苛的执行了自己制定的训练计划:
清晨五点起床晨跑一个小时,六点半吃早饭。
随后慢跑至th进行两组力量训练,这样差不多能将体力消耗一空。
简单补充水分后,他会在空无一人的瑜伽室里,按照精神力开发手册上的内容体会那种神秘的力量,直至大脑发胀。
一般来说,做完这一切,时间也就到了午饭时间。
这也是直播间观众最喜欢的环节!
每当这时,几万个来自各行各业的粉丝会准时涌入名为琦琦吃不饱的直播间里,陪着张琦共进午餐。
按照他们的说法,看着琦琦怪吃饭,似乎那些廉价的盒饭也变得不是那么难以下咽了!
至于欺负老板的保留节目已经很久没有发生了,万达商圈的老板们早已知道了这个大胃王吃播的威名。
他们巴不得张琦天天去店里光顾,毕竟大部分餐饮店都是点菜吃饭的。
出手阔绰而且胃口惊人的张琦往往能抵上店里15的营业额!
现在这帮闲的蛋疼的琦葩粉天天怂恿张琦勾搭美丽私教,有时他推脱不过也邀请了几次薇薇安共进午餐。
35xs不过那可怜的妹纸在两次被当作怪物同伴围观后,再也不肯出来丢人现眼!
令吃瓜群众少了不少眼福!
吃完饭不能剧烈运动,张琦选择1个小时的冥想来舒缓脑部的压力,顺带着恢复体力,方便继续下午的力量训练。
而薇薇安已经彻底从教练沦为张琦的小跟拍了,有时还要回答观众各种让人面红耳赤的问题!
这让她恨的牙痒痒。
但是对于张琦的自制力,她还是发自内心感到钦佩的!
张琦拒绝了她提出的各种有助于塑形的锻炼方案,纯粹追力量和体能,这种近乎偏执的锻炼从无一日中断。
这让她充满了好奇心,薇薇安见过无数为了吸引女孩注意而健身的优雅男士,他们会为了显示自己的专业程度而在她面前炫耀一些很偏门的动作,并且在短短几周后消失的无影无踪。
相较于这些人,薇薇安觉得还是眼前这个短短一个月内将成绩提高到卧推140公斤,深蹲200公斤的男子更有味道一点。
张琦站起身来,对着薇薇安温和的笑了笑,说道:
“薇薇安!
这些日子辛苦你了。
我下午还有点事,接下来的力量训练就不做了,嗯,明天大概也没时间来这里。
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