手机浏览器扫描二维码访问
周云振随着三三两两的人流进入到公园里。
一阵清新纯净的空气扑面而来。
走在宽阔的公园大道,两旁浓荫夹道,满目的葱绿。
高大的棕榈植物随处可见,许多棕榈树从头到尾缠绕生长着藤科植物,枝枝蔓蔓,彼此前后相接,虬枝交错,葳蕤参天。
他愈往里走,景色愈美,沿途枫林层染,一片醉红,奇花异草、岩洞奇石等尽皆映入眼帘,让人目不暇接。
“真美!”
周云振概叹道,他理解了监察室主任董金山为什么让自己到这儿来的原因。
这里可以让自己进入物我两忘的境地,纵情于大自然,纵情奇山异水间。
古人的优游林下,不是此之谓吗?
远处出现了一大片绿色草地。
草地上有不少老年人凝神聚气在打“太极拳”
,气沉丹田,一招一式极为认真。
太极拳是一种动中有静,静中有动的轻柔腹式运动,有如舞蹈一样,其实也是一种武术。
太极拳它是古人根据天人合一,阴阳二气创造出来的一项运动,它通过以意导气,以达到调和气血,平衡阴阳,陶治性情的目的。
长期练太极拳可使人血络充盈,呼吸顺畅,增强五脏六腑功能,提高机体免疫力,促进新陈代谢,达到养生的效果。
这项运动尤其适合老年人。
周云振看到一位老人身着白色练功服,不慌不忙地在习练着太极。
这位老人动作缓慢娴熟,似春风扬柳,如行云流水一样,吐气吸纳、松肩坠肘、起势、野马分鬃、然后一个白鹤亮翅,右手摊开,缓慢收势。
整个过程缓慢而自然地完成。
望着这位飘然若仙的老人,周云振知道这位老人其实是一个太极高手。
这位老人练习完太极后,缓步走向草坪旁边的一座八角亭里,亭里有石桌和石凳,供行人休憩和打牌等娱乐。
燕雨妃,本该是在校园挥洒青春的学生,却因爸爸的突然身亡而匆忙逃回到爸爸老家,一个古老又宁静的村落,却不曾想怪事也紧跟而至,而她却潇洒地活出了勇往直前的霸气人生。我没见过你这么好看的!我保护你!以后嫁的男人至少要比我对你好!这是个一见她就扬起羞涩腼腆笑的本家青年,却用最男人最刻骨铭心的方式触动她无感的心。有没有人告诉你让妹子动了心自己却撒手人寰是件很不道德的事?他以为她还能找得到比他对她更好的男人吗?即便有,她又该如何抹去他在她心里留下的痛?所以。。。他完蛋了,是人是鬼她都不会就此罢休。...
程玉酌只想安稳度日,命运却给她开了个玩笑。那一夜,她莫名被指去为六皇子启蒙,年仅十五岁的六皇子让她明白,何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中,不论他如何...
校花的龙武狂兵字数1516610一代龙魂兵王陈锋因战友临终前的嘱托回到国内,肩负起了照顾战友妹妹的责任,从此肆意花都。陈锋说男人如手足,女人如衣服,谁动我衣服,我断谁手足!这大概就是一个陈锋在都市成为了滔天巨擘的故事。...
简介我在黄泉有座房,家中有田又有粮。 — 过水老窝群828169039 黄泉订阅群701787571 过水出品,不适合圈养,能宰就宰吧,求收藏求订阅求月票。...
免费新书自从杨非凡成为外星人的合作人以后,再也不用为金钱发愁啦,随随便便贷几千万来消费,就是利息有点高。有钱不牛逼?那兑换几颗回气丸,暴打神医!高...
一次意外,竟让热爱云顶之弈的关宁穿越到了充满魔法的平行世界。那里仍旧是别无二致的都市,但那里没有主管的责骂,没有生活和物质的压力,只有一张张充满魔法的卡牌碎片,以及,为了生存下去的求生之路。既来之,则安之。且看一个黑铁四的小小战士怎样化解劫难逆袭为王,怎么揭开穿越的真相!...