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第64章 攀岩（第2页）

“陈醉，对不起，是我连累了你。”

为此，方怀书羞愧的真诚道歉。

陈醉忽视何方，无视他恼恨的目光，安慰着方怀书。

“我本来就恐高，后来发生了改变，其实克服恐高最大的一点在于内心的强大。”

方怀书认真的听，仔细的消化着陈醉的办法。

“自我调整主要是努力树立信心，将自己恐惧、紧张的情绪所带来的躯体反应进行剥离，不能够总是沉浸于情绪当中，让自己特别痛苦。”

方怀书需要的不是打击，而是鼓励支持。

就像是家长教育孩子的方式。

有些家长一贯是打压式教育，长期下孩子的身心都会受到严重的床上，要么毫无主见内向自卑，要么是一个没有感情的机器人，没有自我。

反之鼓励式教育，就是一个非常的教育方式。

生活在这种家庭的孩子，阳光开朗，自信快乐，他们的心态和精神都是积极向上的。

两种不同的家庭教育出的孩子是不一样的，他们的未来也是不一样的，都会影响到他们的选择。

这样的例子太多太多，他身为大学老师见过的更是数不胜数。

陈醉的鼓励，方怀书的内心一瞬间炙热。

惯会察言观色的陈醉，继续分析道：“其实攀岩并不困难，掌握住方法，一切困难都能解决，攀岩竞技活动玩的是极限爆发力，讲究速度，会用到单点支撑，对力量要求极高。

而非竞技型的攀岩活动，通常是三点支撑，更讲究耐力。”

“打绳结、双套结、反手结、八字结、平结、单编结、双编结、鱼人结、双鱼人结和扁带结等等，这些都是技巧。”

“另外，攀岩是一项全身性的运动，要求一定的力量，耐力，柔韧，平衡，技术，书生啊，咱们是军人，受过的训练比比皆是，一旦将攀岩和其他的训练结合在一起，那就是耐力和爆发力的完美结合。”

从最初一刻，方怀书的眼睛一点点的放出光彩。

好像没那么可怕！

好像十分有趣！

攀岩，十七楼！

他的信仰，方怀书的眼神发生改变的瞬间，陈醉面露欣慰，心情有些得意：“系统，我的口才如何？”

“你的问题没有解决。”

“我没有恐高的症状。”

那是原主不是他。

系统没有继续搭理他。

“陈醉，轮到我们了！”

黄明荣走过来。

身边再次响起何方的冷笑，当然还有其他人别样的目光。