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第七十八章体育比赛 4（第2页）

裁判觉得程艺昕这句话也不是没有道理。

“可是这种规则不用说，大家心里都有数。

你用自己的动，对别人来说不公平。”

“怎么不公平了……”

眼见两人就要吵起来了，裁判也不知道怎么办才好。

这时，聂如风发话了。

“你们两个不用吵了。

白锦，既然你觉得不公平，那就让程艺昕用老师教的标准动跳一次。

如果程艺昕用两种方法都能过，就说明她是真的有能力的。

这样可以吗？”

既然聂如风都发话了，白锦也不好说什么。

只是这聂如风明摆着就是帮程艺昕的，白锦不甘心地抿了抿嘴。

裁判也认为这可行。

程艺昕内心却有些忐忑了。

虽然这个方法是对自己有利的，可万一自己跳不过怎么办？

程艺昕站在出发位置，迈不出步子。

自己长这么大，还没畏惧过什么。

今天竟然怕一个跳高？程艺昕突然觉得很可笑。

一旁的左惜在为程艺昕加油。

也有同班同学为程艺昕打气的。

程艺昕感觉自己充满了力量。

她跳了。

脑海里闪过的都是聂如风昨天指导她时的话语。

“跳的时候不要怕摔，放松。”

“其实动和你学的跆拳道，真的有相似的地方，你可以借鉴的。”

“起跳时腿要大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，从脚跟向前脚掌滚动。

越杆时注意腰腹力量……”

程艺昕牢牢记住了聂如风的知道，助跑、起跳，背越，所有动一气呵成，最后站在垫子上，木杆依旧摆在那没有到倒。

成功了！

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