手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
诧异的看着大发雷霆的卡特,杰法的眼神中出现一丝笑意,轻声道:“佩姬,这么激动干什么,放心吧,该准备的我早就准备好了,绝对能够充分的锻炼他们的意志力和耐性!”
听到杰法的话,卡特眉头一皱,寒声道:“请叫我卡特特工!
还有,既然你都准备好了,那就赶紧开始训练吧!”
被卡特顶了一下子,杰法无所谓的摇了摇头,转身看向了一旁的众人,脸上出现了一丝诡异的笑容,开口道:“小子们,接下来,就要开始我的训练了,放心,绝对是很轻松的!”
说着,杰法沉吟了片刻,继续道:“那么,作为开胃菜,一百个俯卧撑,现在开始!”
“什么!”
“哦,天啊!
能不能不要这样!”
…
杰法的话一出口,在场所有人都不由得发出了一阵阵哀嚎,除了斯蒂夫以外,竟然没有一个人俯下身子去做的。
见此,杰法的眉头不由得一皱,眼睛一瞪,寒声道:“除了斯蒂夫*罗杰斯以外,每人两百个!
现在马上看开始!”
见到杰法的表情,众人好像一下子想起来杰法昨天将霍奇一条腿踩断并逐出训练的事情,想到此事,众人心中都不由得一寒,哪还敢违背杰法的意愿,一群人立马趴在了地上,开始一个个做起俯卧撑来。
两百个俯卧撑,说多不多,说少不少,不过之前卡特就对这么大兵们进行过一些训练,此时在来两百个俯卧撑,对他们也是一种不小的负担。
斯蒂夫虽然只要做一百个就好,不过他的情况则就更加的糟糕了,本来之前的训练已经消耗了斯蒂夫大部分的体力,虽然是一百个俯卧撑,不过斯蒂夫却是最后一个完成的。
看着眼前气喘吁吁,甩动着酸痛的双臂的众人,杰法轻轻一笑,双手从宽大的裤口袋中掏出了两样东西。
“亚斯中尉!”
此时身侧一直观察的卡特有些疑惑的看着杰法掏出的东西,开口问道:“我能问一下,这个对我们的训练有什么帮助么?”
听到卡特的话,杰法转头对卡特微微一笑,开口道:“当然!
!”
说着,杰法直接将手中的东西递给了卡特,开口道:“现在就麻烦卡特特工帮我分发给他们了,一人一份!”
2012年,他只是一个球迷2003年,他是俱乐部主席2012年,他是西汉姆联的队医2003年,他靠着超凡医术让一个个巨星重新在球场上翱翔。当伍德盖特不再是玻璃人,罗西基如同当年一样灵气十足,禁区之狐爱德华多不再遭受伤病的困扰李察终于喊出了自己的口号!祖传老中医,专治各种玻璃人,各种神经刀!最关键的是,他姓弗格森!!!书友群已经建立,群号3-0-0-9-3-8-4-9-4,感谢乱雨兄弟。...
孤傲的他,是别人眼中的冷酷王子其来的变故却让他失去了所有!含冤入狱,在监狱中,懂得这是个弱肉强食的世界,一切,都得靠自己的拳头去抢!为了变强,一统监狱,为了复仇,踏上黑道!本站为书迷更新囚徒最新章节,查看拜月楼主所撰都市言情囚徒的最新章节免费在线阅读。...
同为穿越,她却直接穿越到了远古时代。开始与半兽人同居。既然来了,那就见证人类的发展和进步吧。为了保命她开始学语言,教他们生活技能。然而,首领小哥只希望她不停的生孩子。这位小哥,我会种植农作物。我体力好。这位小哥,我会制造武器和用具。我体力好。这位小哥,我会生孩子。好,开始吧。...
猪脚穿越了,居然是洛神他哥!为妹子,讨黄巾!为妹子,击韩馥!为妹子,干公孙!为妹子,伐袁绍!为妹子,灭曹操!为妹子,统中原!原来一生戎马,汉末只为妹杀!碰上貂蝉,抓来给妹子当丫鬟碰上蔡琰,拐来给妹子当乐师碰上吕玲绮,骗来给妹子当保镖碰上孙尚香,抢来给妹子当妹子本书书友群182155406,欢迎大家前来哇...
道法通鬼神,拳术洗人心。精魅魍魉怪,通达方为人。...
神卡由作者资产暴增创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神卡全文无弹窗的纯文字在线阅读。...